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要拦截广告推销电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“黑名单”选项，将广告推销号码添加到拦截列表中。
2、使用第三方软件：可以下载一些专门用于拦截骚扰电话和短信的第三方软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截广告推销电话。
3、标记号码：接到广告推销电话后，可以在通话记录中对该号码进行标记，这样当该号码再次打来时，手机会自动识别并拦截。
4、拒绝接听陌生号码：可以在手机设置中开启“拒接陌生号码”功能，这样所有不在通讯录中的号码打来的电话都会被自动拦截。
5、向运营商投诉：如果经常接到某个号码的广告推销电话，可以向运营商投诉该号码，运营商会对此进行处理。
无论采取哪种方法，都需要注意保护个人信息和隐私，避免泄露给不良商家或诈骗分子，也可以向身边的朋友、家人推荐这些方法，共同抵制广告推销电话的干扰。